これはもはや生活改善。

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すっかり日課になってきた食事管理アプリ。

色んなものを食べた方がいいんだ‼️

と、思って朝食の品数増やしたら食べすぎ言われた‼️😂

何ごともほどほど。。。

豆ちゃんが目玉焼き作ってくれたけど、コショウの量がちょっと…😂

食事に気をつけだしたことにより生活習慣もよくなりました✨

ちゃんとした朝ご飯を作るために早起きになったし。

最近は5時くらいに起きてます👀

目覚ましかけなくてもそのくらいに眼が覚めるようになってきた。

おばぁちゃんみたい👵(笑)

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