2020/08/24

9月 オンラインレッスンスケジュール🐰💕

登録制のオンラインレッスンをやっております😃

月ごとに入ったり抜けたりもできますので、1ヶ月だけやってみようかな?の方も気軽にお待ちしてます♫

 

今月はレゲトンの基礎レッスンも入ってますよ❣️

 

登録制オンラインレッスン

FacebookとZOOMを使った動画&Live配信レッスンです😊

こちらのWebサイト内よりオンラインレッスンをご購入後、FBオンライン専用グループページに招待します。

https://rinaotake.thebase.in/

 

9月レッスンスケジュール

 

月曜

9:45〜10:15

朝ストレッチ 30

10:15〜11:00

ボディメイクトレーニング 45

 

木曜

Dance Fitスクール(福山でのスクールレッスンをオンラインでも同時配信します)

19:15〜20:15

第2第4木曜日

9/10と24

福山でリアル受講をご希望の方はこちらのDance Fitスクール生徒さん新規募集をご覧下さい👀💕

⬇︎

https://rinamame.net/DANCE fitスクール生徒さん新規募集

 

金曜

10:00〜10:30

ストレッチ 30

10:30〜11:00

ボディメイクトレーニング 30

 

①19:00〜19:40

フィットネスレゲトンの基礎レッスン

フィットネスレゲトンのリズムの取り方、体の動かし方のコツ、基礎ステップなどを中心に進めます。

ZUMBA®︎、RITMOS、MEGA DANCE、今や沢山のダンス系レッスンで使用されているレゲトン。基礎を身につけることで、今受けているダンスレッスンをよりカッコよく、更に楽しく踊れるようにしていきましょう!🕺✨

②19:50〜20:35

ZUMBA®︎

(①はFBライブ、②はZOOMを使用します)

 

過去のフィットネスレゲトン動画。

東京レゲトン①

東京レゲトン②

事前確認お願いします

⚠️オンラインレッスンについて事前に以下の点の確認をお願いします🙇‍♀️

 

*体調不良、諸事情、まめこの都合によりライブレッスンをお休みさせていただくことがあるかもしれません。その時はお休みさせていただいたクラス分を違う曜日で振り替えるか動画にて配信させていただきます。

*やらかしレジェンド主催のオンラインいうことで何らかのアクシデント等があるかもしれない😂

 

この辺の点をふまえた上でのお申し込みをよろしくお願いします(笑)

 

ストレッチやボディメイクトレーニングなど動画に残せるクラスはライブ後も動画配信として残してますので、ライブの時間が合わない方はその日の夜や、次の日などにやってみてください😊

 

 

オンラインレッスンなら

🌟交通費をかけずに遠方のインストラクターのレッスンが受けられる。

🌟動画配信はいつでも視聴できることで自分のペースで受けられる。

 

などなど、オンラインならではの利点も💖

 

今後はリアルレッスンもオンラインレッスンも両方楽しんでいきましょう!!❤︎

 

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