2020-03

未分類

偉大だ!✨志村けん!💖

テレビ越しではありますが、小さい頃からずっと見てきた方が亡くなるって、何だか親戚のおじちゃんが亡くなったような、なんとも不思議な寂しい感じですね。 志村けんさんの訃報。。。😢 感染判明してたった1週間で亡くなって...
未分類

低糖質ふすまパン🍞

強力粉に比べ糖質が84%オフと言われているふすまパンミックス粉! 私がよく食べているローソンのブランパンはふすまパン粉からできてます😃 そう! なのでこれがあればあのローソンのブランパンが作れるので...
まめこ

成長感じる春のこの時期と子育てあるある。

道端の桜もちらほら咲き出してて春を感じますね🌸😊 来週にはまめこも最後の進級式。 今の保育園には仕事復帰と同時に入園し、まめこが1歳の頃からお世話になってます👶 この焼き芋1本食いにハマってた頃🍠(笑) ...
未分類

文字ってなんだかいいよね。

普段はメールやパソコン上での文面のやりとりが多いですが、ちょっとしたプレゼントや気持ちを伝えたい時、手紙を書くのが好きだったりします✍️✨ 手紙は書くのも好きだけどもらうのも好き。 文字から伝わる感じがなんだか嬉しいです...
未分類

低糖質ダイエット中に食べてるコンビニのあれ。

レッスンで久しぶりに会う会員さん達が「もう足大丈夫?」って声かけてくれます。 足はもう大丈夫です😊ありがとうございます❣️ それより大丈夫じゃないのは休んでいる間に増えて定着してしまった脂肪ちゃん達です🐷(笑) や...
お仕事

先生もたまには生徒になってみる。

昔は定期的に人のレッスンを受けてたのに、しばらく受けれてませんでした😗 なので、この良くも悪くも空いた時間を使って(笑)たまに他のイントラさんのレッスンを受けさせもらってます。 いつも誰かのクラスを受ける時は 勉強...
プライベート

連休のプライベートビーチ⛱

せっかくのお休みだしまめこを公園にでも連れて行こうかと思いましたが、結果海に行くことにしました🐳 やはりコロナ影響か思った以上に人も少なくプライベートビーチ状態でした!⛱ ちょっと曇ってたけど暑すぎず寒す...
未分類

ついに買ってみた、あのプロテインフレーバー。

最近のプロテインってフレーバーも豊富だし味も美味しくて飲みやすいですよね💖 色んなメーカー品試しましたが、個人的にはビーレジェンド商品がお気に入り。 いつもはいちご味を頼んでたけど、今回はベリー味の方にしました。 ...
お仕事

クラブでのお仕事少しずつ再開してます。

少しずつクラブレッスン再開してます😃 この仕事に携わって10年以上になるけど、こんな形でクラブでのレッスンができなくなる経験は初めてでした。 でも、この空いた時間を使ってまめこと散歩したり、集中して絵を描いたり。...
未分類

お菓子を与えないでくださいの令。

2月の始めに肉離れ、動く系レッスンの復帰を間近にコロナ騒動、普段していた運動が出来ずにかれこれ1ヶ月半。 肉離れ時に増やしてしまった体重を完全に戻せないまま定着してきてしまってるので、これはマズい。。。🐷 そらぁ...